「人生100年時代」が到来したといわれる現代日本。
長く続く老後を健康的で自分らしく過ごすため、「健康寿命の延伸」への関心が高まっています。
健康長寿手帳は、脳活の面から健康寿命の延伸をサポートするために作りました。
日々の予定などを書き込むだけでなく、脳を自然に活性化させるため、脳トレ問題、その日の記録、さらに２日前の出来事を思い出しながら書き記すコーナーを設けました。
前日に起こったことは覚えていても、２日前となるとあやふやになります。このあやふやな２日前の記憶を呼び覚ますことが、加齢とともに衰える「短期記憶」の訓練につながります。
また、好奇心のアンテナを立てることが習慣化するよう、その日の印象的なニュースを書き留めるコーナーも取り入れました。
健康寿命の延伸を応援するこの手帳を、ぜひお試しください。

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●商品名：健康長寿手帳2025【手帳本体のみ】

●価　格：1冊2,200円（税込）

●仕　様：B5サイズ、424ページ　※2025年1月始まり手帳

●発　行：西日本新聞社 メディアビジネス局
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